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健康，就是給體內提供新鮮的氧氣，通過有規(guī)則的呼吸和順暢的血液循環(huán)才可以得到的。而足部離心臟遠，是血液循環(huán)不好容易發(fā)寒的部位。因此，如果足部發(fā)寒，就會導致整個身體的技能降低，新陳代謝也會衰弱。足底作為血液循環(huán)的泵的功能如果降低也是誘發(fā)身體疾病的一個因素，所以有必要利用外部刺激來促進足底的血液循環(huán)。足部集中了人體相當于1/4的骨骼，關節(jié)，韌帶，血管和穴位，所以足部的健康是和身體整體的健康直接相關聯(lián)的。特別是足底被稱為第二心臟，具有使血液循環(huán)的泵一樣的功能。