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泡溫泉時不宜搓洗身體
長時間浸泡在高溫的池水中，容易引起溫泉性皮膚病，出現(xiàn)皮膚瘙癢、干燥，甚至掉皮等一系列以皮膚缺損為主要癥狀的疾病。如何預防這類問題呢?
冬天皮膚分泌的汗液和皮脂腺都會逐漸減少，洗澡次數(shù)過多在清洗掉皮膚表面污垢的同時，也洗掉了皮膚表面的皮脂，導致皮膚的屏障功能破壞，細胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，皮膚更容易干燥脫皮。水溫太熱，也同樣會過度清除皮膚的皮脂保護。尤其是老人家，皮脂本來就少，水溫過熱更容易對皮膚造成傷害。
想要在泡溫泉的同時保護皮膚，首先要注意，不要像搓澡一樣用力搓擦皮膚，否則會更快地破壞掉皮膚的保護層，加速皮膚受損。其次，上岸后要及時沖個溫水澡，將溫泉水中的一些酸性或堿性過強的物質(zhì)洗去，以免殘留在皮膚中。最后，還可以適當涂抹乳液，特別是一些平時感覺干燥、瘙癢的部位，能夠起到保濕護膚的作用。
溫泉是否能夠緩解皮膚病要看三個條件：什么樣的溫泉，什么溫度，什么皮膚病。如含硫黃的溫泉，只能緩解某些如銀屑病等皮膚病;某些含適量微量元素，軟性水質(zhì)的溫泉水才能緩解特應性皮炎等疾病。皮膚干燥者如果過于頻繁去泡溫泉，特別是水溫較高、水質(zhì)不太好的溫泉反而會雪上加霜。高科技的人工溫泉設備是泡溫泉的不二選擇！
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