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媽媽必知的帶寶寶泡溫泉的9大禁忌
寒冷的冬天，一家老小泡泡溫泉是最愜意的，而且據(jù)說溫泉含有各種礦物質(zhì)有利于皮膚健康。但專家提醒：溫泉雖好，但由于溫度過高、成分復(fù)雜，不僅小寶寶或身體狀況不佳的孩子不建議下水，大一些的孩子和成人在泡溫泉浴時也有許多講究。
3類寶寶不宜泡溫泉
媽媽們要當(dāng)心，3類寶寶不適合泡溫泉哦！
①3歲以下寶寶
嬰幼兒皮膚表皮角質(zhì)層薄，皮脂分泌少，防御功能差，對外界的刺激抵抗力低，皮膚體溫調(diào)節(jié)功能較差，泡溫泉可能會出現(xiàn)以下問題：
●有害物質(zhì)可能進入寶寶體內(nèi)
許多溫泉都含有不同的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)并不見得都適合嬰幼兒，甚至有一些有害的物質(zhì)存在，這些物質(zhì)對于******可能不會起作用，但是對于皮膚嬌嫩的嬰幼兒來說就可以通過吸附和通透進入嬰幼兒機體，成為病因。
●多人共泡易發(fā)生交叉感染
多數(shù)人浸泡的溫泉還可能是引起疾病交叉感染的感染源。
●過多浸泡易造成皮膚受損或感染
嬰幼兒過多地浸泡于水中，造成用來保護機體的皮脂大量丟失，容易造成皮膚受損或感染，使得嬰幼兒大量散熱，不利于孩子的體溫調(diào)節(jié)。
②患有嚴重濕疹、皮膚炎及皮膚有潰爛傷口的寶寶
雖然溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質(zhì)可以消炎殺菌，對一般感染***或寄生***皮膚病頗有增進健康作用，但濕疹、皮膚炎及皮膚潰爛的寶寶泡溫泉，不但會污染水質(zhì)，還會使傷口惡化。
③抵抗力差或患有肺炎、心臟病的寶寶
溫泉溫度較高，可使人體容易大量出汗、心跳加快，心臟耗氧量增加，容易引發(fā)疾病。
泡溫泉需注意9細節(jié)
3歲以上的孩子隨家人一起去泡溫泉時，也需注意：
①不要泡得過急、過深
下水前要先適應(yīng)水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，且盡量選擇較淺的溫泉池。泡一段時間后，可讓寶寶身體胸露出水面或離水歇息片刻。
②控制好時間和水溫
寶寶每次下水時間最好不超過15分鐘，總時長不要超過30分鐘。媽媽應(yīng)密切觀察寶寶的身體狀況，一旦寶寶不舒服或者出汗較多，就應(yīng)趕緊讓寶寶從溫泉里出來。
③注意衛(wèi)生
公共溫泉池交叉感染風(fēng)險高，對健康不利，因此，最好選擇專門的家庭池，家人一起泡；或給孩子選兒童池，最好有專人在旁邊隨時看護孩子。
④避免饑餓或過飽時入浴
泡溫泉時，肚子餓容易出現(xiàn)虛脫癥狀；而如果太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會感覺不舒服。因此，泡溫泉最好選在兩餐之間進行。
⑤盡量選擇坐式和足浴
這兩種姿勢對胸部的壓力會比較小，讓身體覺得舒服。
⑥要注意保暖
盡量選擇室內(nèi)溫泉；露出溫泉外的身體部位要注意保暖；泡好后及時裹上浴巾。
⑦別給寶寶泡藥浴
很多緩解型溫泉加入了中藥成分，大人可以泡，但這些成分只針對大人，并不適合寶寶的皮膚及體質(zhì)。
⑧注意補充水分
泡溫泉會消耗大量能量和水分，媽媽要及時給家人和孩子補充足夠的水分，多喝白開水，防止虛脫。
⑨做好皮膚護理
溫泉中含有濃度較高的硫磺或堿分，水分蒸發(fā)后留在皮膚上的濃度可能會更大，對皮膚的刺激很大，因此泡溫泉后要仔細沖水，并抹上潤膚露，防止干燥。
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